4/06/2008

小人的庖廚 024 燉牛肉


今天下午試燉的牛肉。

前兩天在電視上看到匈牙利燉牛肉,突然很想吃牛肉料理,於是就去採買了一堆食材,原本是打算做紅酒燉牛肉的,偏偏沒有高湯,結果就借了吾友B氏的燉牛肉食譜來玩一玩。


材料:牛腱肉半公斤,洋蔥一個,紅蘿蔔一條,蘑菇一袋,蔥三根,薑一塊,蒜五瓣,八角一個,辣椒五根,豆瓣醬兩大匙,醬油半杯,米酒半杯,水一杯

牛腱肉切大塊,滾水汆燙後備用。
用沙拉油+麻油(各半)起油鍋,爆香蔥段(白)、薑片和辣椒碎末,之後倒入牛肉塊,加豆瓣醬拌炒至變色。
胡蘿蔔切塊入鍋拌炒。
洋蔥去皮後切十字刀,之後對切,切面朝下置入燉鍋,把鍋裡的油醬汁淋在刀口上。(如果量夠多的話就不用對切了,不過老鼠家人少,燉太多很麻煩)
把醬油、米酒和水倒入鍋中,順便把蒜頭(連皮)、八角和剩下的蔥段(綠)扔進去。
湯滾後轉小火燉2-3小時,上桌把蘑菇洗淨切大塊丟入鍋中滾熟。
放隔夜之後再滾煮會更好吃~~

原食譜中加的不是八角,而是陳皮,為此B氏在MSN上嗚咩了好幾聲,不過這個就改天再說,我餓了。XD

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